Ateliers Yoga et Ayurveda au fil des saisons
Deux dates emplies de douceur et d’échanges bienveillants.
Une occasion d’intégrer une pratique plus longue.
Ouvert à tous et toutes, nouveaux et anciens élèves, découverte ou pratique avertie, de l’association de yoga Vinay ou de l’extérieur. Peut importe de style de Yoga que vous pratiquez.
Places limitées à 16 personnes.
Les infos pratiques
Lieu
Gymnase multisport de Vinay
12 avenue Joseph Chassigneux 38470 Vinay
Horaires :
9h-12h
Prochaines dates et thématiques (à confirmer) :
– Samedi 02 Novembre : Entrer dans l’automne
– Samedi 22 Février : Profonde régénération hivernale
Programme :
– 9h à 10h45 : Sadhana Yoga, Pranayama, Mantra
– 10h25 à 11h25 : Partage d’une boisson ayurvédique et échange théorique (alimentation, épices, pratiques, gestes rituels, activité physique, phytothérapie, les conseils de saisons à appliquer)
– 11h30 à 12h : Profond voyage Relaxant avec le Yoga Nidra
Tarifs et inscriptions
35 euros en liquide ou par chèque à l’ordre de Virginie Jeanblanc.
Paiement à la réservation pour valider l’inscription : par courrier 162, route de Grenoble 38470 Vinay ou en main propre.