atelier yoga vinay ayurveda

Ateliers Yoga et Ayurveda au fil des saisons

Deux dates emplies de douceur et d’échanges bienveillants.
Une occasion d’intégrer une pratique plus longue.

Ouvert à tous et toutes, nouveaux et anciens élèves, découverte ou pratique avertie, de l’association de yoga Vinay ou de l’extérieur. Peut importe de style de Yoga que vous pratiquez.

Places limitées à 16 personnes.

Les infos pratiques

Lieu

Gymnase multisport de Vinay
 12 avenue Joseph Chassigneux 38470 Vinay

Horaires :

9h-12h

Prochaines dates et thématiques (à confirmer) :

– Samedi 02 Novembre : Entrer dans l’automne

– Samedi 22 Février : Profonde régénération hivernale

Programme :

– 9h à 10h45 : Sadhana Yoga, Pranayama, Mantra

– 10h25 à 11h25 : Partage d’une boisson ayurvédique et échange théorique (alimentation, épices, pratiques, gestes rituels, activité physique, phytothérapie, les conseils de saisons à appliquer)

– 11h30 à 12h : Profond voyage Relaxant avec le Yoga Nidra

Tarifs et inscriptions

35 euros en liquide ou par chèque à l’ordre de Virginie Jeanblanc.

Paiement à la réservation pour valider l’inscription : par courrier 162, route de Grenoble 38470 Vinay ou en main propre.

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