cours de yoga vinay

Les rituels d'une yogini

ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ YOGA et AYURVEDA

Santé au naturel, hygiène de vie, mobilité du corps et attention au souffle

Vous accompagner dans votre santé au naturel

A TRAVERS L'AYURVEDA, LE YOGA ET VOTRE LIEN AU SOUFFLE

Plusieurs voies d’accès à la prévention santé vous sont proposées : consultation individuelle et bilan ayurvédique, cours de Yoga collectifs et/ou individuels, Week-ends ressourçants et ateliers.

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Ce que je propose

Bilan ayurvédique – consultation et suivi

E-book eco infirmerie 3 jours pour decouvrir de nouvelles habitudes

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3 jours pour découvrir de nouvelles habitudes

Découvrez dans ce guide 3 jours de recettes et des conseils pour vous aider à entamer en douceur une transition vers de nouvelles habitudes.

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Pour aller + loin en toute autonomie

Programme printemps/été

4 semaines de programme adaptable pour devenir autonome, rééquilibrer votre alimentation, intégrer des monodiètes à votre hygiène saisonnière et intégrer de nouvelles habitudes. Dès aujourd’hui et pour toute la saison printemps/été.

Ebook printemps été rituels détox et bien être
Programme alimentation automne hiver

Programme automne/hiver

4 semaines de programme adaptable pour devenir autonome, rééquilibrer votre alimentation et intégrer de nouvelles habitudes. Dès aujourd’hui et pour toute la saison automne/hiver.

Vos témoignages

Très bonne expérience, Virginie est une thérapeute attentive et disponible.
Je vous recommande vivement d’aller la voir.

Thierry

Je recommande Virginie qui est une excellente thérapeute!

Pour avoir des conseils et régler sur le long terme vos soucis de pathologies rhumatismales ou maladies inflammatoires.

Elle prend le temps de vous connaitre et de vous donner des conseils pour rééquilibrer votre mode de vie et faire disparaitre vos problèmes.

Allez-y les yeux fermés.

Yann

Une enseignante de yoga douce, à l’écoute et expérimentée. Je recommande à tous sans hésitation.

Aurélie

J’ai beaucoup apprécié l’accompagnement proposé par Virginie, il permet d’améliorer sa santé et son énergie en changeant progressivement ses habitudes. Je suis très satisfaite !

Emilie

Un lieu chaleureux où Virginie vous reçoit pour une consultation à L’éco infirmerie ou pour des cours de Yoga.
Attentive à vos besoins elle saura adapter ses recommandations pour vous accompagner.

Sara

Une très belle expérience, un week-end riche en découverte.
Sarah et Virginie ont su nous transporter dans un moment hors du temps.
Une pratique adaptée à chacun(e) et de grands moments de partage.
Merci 🙏

Céline

J’ai adoré les cours de yoga de Virginie. Je pratiquais déjà chez moi mais là je peux dire qu’après 1h15 de cours je me sentais vraiment légère et détendu. Je recommande

Vanessa

J’ai consulté deux fois Virginie pour des problèmes digestifs ainsi que des conseils pour améliorer mes repas au quotidien, en effet il m’arrivait de sauter des repas et je mangeais mal du coup. Elle m’a envoyé avant notre rdv un questionnaire complet concernant ma façon de manger, mon rythme de vie, de sommeil et lors de notre rencontre un premier bilan était établi,elle a su me guider et me donner des conseils ainsi que des ingrédients à intégrer dans mon quotidien. Ces quelques réglages m’apportent beaucoup au quotidien et j’ai constaté les bienfaits de cette mise en place au bout de 10 jours ( plus de brûlures d’estomac) et j’ai perdu du poids.
Je recommande cette belle personne qui nous écoute et nous apporte des solutions et de bons conseils.

Lola

Virginie est clair et précise.

Didier

Merci pour votre travail et vos conseils. C’est top !

Lucile

Merci encore pour aujourd’hui. C’était incroyablement intéressant et si bien expliqué. Cela m’a vraiment motivée. J’ai encore aussi milles questions mais je suis heureuse que nous ayons encore des séances.

Léa

Virginie Jeanblanc eco-infirmiere a propos

Hello

Je suis Virginie

En qualité d’infirmière en santé environnementale je crée des ACTIONS de PREVENTION personnalisées.

Infirmière diplômée d’état et ancienne formatrice en soins esthétiques, j’ai complété mon approche du soin avec la santé environnementale.

Ces 3 approches : infirmière, environnementale et esthétique permettent une vision globale de l’individu dans son environnement singulier.

Je vous accompagne avec plusieurs outils :

-La connaissance de vous-même ;

-Un équilibre alimentaire individualisé ;

-Des conseils d’hygiène de vie : sommeil, activité physique ; organisation personnelle, qualité de l’air intérieur, produits d’entretien et cosmétiques, écrans,…

-La phytothérapie ;

-L’aromathérapie.

Un diplôme universitaire en phytothérapie et aromathérapie clinique me permet de vous accompagner et de répondre à vos questionnements et doutes afin de prévenir des mésusages, de l’automédication et des interactions médicamenteuses.

Le yoga, qui a son espace dédié au coeur de l’Eco-infirmerie afin de vous accompagner également dans une activité physique adaptée à vos besoins. Yoga pour lequel je me forme en continu auprès du Sadhana Life Center.

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