Retraite Yoga et Cycle lunaire
A la découverte du cycle lunaire, des différentes phases de cette horloge subtile et de son impact sur les différents corps.
Un été sous le signe du Yoga et d’un lien profond avec l’astre lunaire.
Dans la Drôme du 8 au 11 juin 2025 (3 jours et 3 nuits)
OFFREZ VOUS UNE PAUSE DANS LA DROME pour cette 4ème édition « bis » à la ferme SALAM. Afin de bénéficier de pratiques de Yoga quotidiennes dans un cadre reposant, simple et ressourçant.
Suite à vos demandes nous vous proposons de nouvelles dates qui suive la première session YOGA et AYURVEDA.
La pédagogie Viniyoga s’adressent à tous et à toutes, que vous veniez découvrir le Yoga ou que vous ayez une pratique bien établie. Le Yoga évolue et s’adapte.
C’est votre week-end, des temps libres vous permettrons de découvrir le lieu, de marcher, de lire, de vous baigner à la rivière, de déguster une tisane et de souffler :
YOGA ET CYCLE LUNAIRE ! C’est le thème de la seconde session de cette année.
Déconnectez-vous des médias, reposez-vous. Un avant goût de vacances et de lâcher-prise souffle sur ce week-end.
Les infos pratiques
Lieu
Auberge – La ferme SALAM à Boulc (26410).
Horaires :
Formule 3 jours/3 nuits tout inclus :
Une arrivée le dimanche 8 juin à partir de 15h et un départ mercredi 11 juin à 15h.
Prochaines dates :
Du 8 au 11 juin 2025
A savoir :
Nuits en chambre partagée.
Pension complète : Brunch + Souper et tisanes à discrétion.
Le pain est fait maison et les repas locaux et végétariens.
2 Cours de Yoga quotidiens + méditation du soir en option en fonction de votre heure de coucher.
Le programme du week end :
Dimanche
A partir de 15h00 : arrivée
18:30: Ouverture du Cercle
20h00 : Dîner
21h00: Pratique relaxante et mantra de Bonne Nuit
Journée type
08h30 – 10h00: Pratique « éveil matinal »
10h30 – 11h30 : Brunch
11h30 – 16h30: Temps libre
16h30 – 17h30: Partages théoriques autour d’un rafraîchissement
17h30 – 19h00: Pratique de Yoga
19h30: Dîner
21h : Méditation optionnelle
Mercredi
8h30 – 10h00 : Cérémonie de pleine lune
10h30 – 11h30: Brunch
14h00 – 15h : Pratique de Yoga – Fermeture du Cercle et mantra de clôture.
15h00 : Départ
Infos utiles :
Penser à prendre votre neti pot (pour le nettoyage de nez), un gratte langue, votre tapis personnel, et autre matériel si vous en avez besoin : coussin, couverture, briques, sangles. Il y a des promenades au départ du gîte, pensez à des chaussures confortables (chaussures de marche et une autre paire pour le quotidien). Prenez votre maillot de bain et une serviette.
Draps et serviettes sont en supplément pour 5€. Un service de navette à la demande est possible, si vous arrivez aux gares de Die ou Luc en Diois. Se renseigner auprès de Luc (Propriétaire de la Ferme Salam) : 06.83.90.23.20
Pour toute annulation dans le mois précédant le week-end, nous nous réservons le droit d’encaisser les arrhes. Notez bien que nous faisons tout notre possible si vous devez annuler au dernier moment pour que votre place soit prise, cependant le cas inverse votre chèque sera encaissé.
Tarifs et inscriptions
Tarif : A venir. En 2024 il était de 430€ par personne tout inclus.
Il sera possible de réserver en supplément : Une séance de yoga individualisée (yogathérapie) avec Sarah, et/ou un bilan ayurvédique ou rdv d’approfondissement si vous avez déjà eu votre bilan ayurvédique avec Virginie. (rdv sur la page Consultation individuelle pour en savoir plus)
Réservation – Modalités de paiement : Afin de réserver votre place nous vous demandons le règlement d’arrhes qui correspond au logement et repas par chèque. (« tarif à venir » à l’ordre de la ferme Salam à envoyer à Virginie Jeanblanc, 162 route de Grenoble, 38470 Vinay ou directement en main propre).
Actuellement vous pouvez vous préinscrire par mail et nous vous ajouterons au groupe Whatsapp. Il ne reste que 3 places pour la première session.
Deux sessions se suivront en 2025. Vous pouvez vous inscrire aux deux.
Le reste du règlement sera fait sur place lors de votre séjour.
